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Tag 5 EAP entspanntes Bergfest

Heute ist die Hälfte der EAP geschafft. Sport, Krankengymnastik, Ultraschall und Bewegungsbad schließen die Woche ab. Und dann gibt’s noch ein Tape fürs Wochenende. Zum

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EAP Tag 4 Feel the Lokomotion

Heute war so richtig anstrengend. Ein kleiner Triathlon und etwas Entspannung. Erstmal zum Ultraschall. Danach die erste Disziplin. LAUFEN! Beim Lokomotionstraining ging es aufs Laufband.

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EAP Tag 2 Hydrojet

Der Tag bei der erweiterten ambulanten Physiotherapie begann mit dem Hydrojet. Krankengymnastik, Sporttherapie, Fahrradergometer und Ultraschall. Als ich Hydrojet laß dachte ich eher an eine

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EAP Tag 1 Einweisung

Die erweiterte ambulante Physiotherapie habe ich für 10 Tage verschrieben bekommen. Und los geht’s im ZAR Berlin! Am Anfang steht wie überall der Papierkram an.

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Woche 18 – Arztbesuch

In den letzen Tagen und Wochen hatte ich mit Schmerzen zu kämpfen. Durch meine Erkältung setzte sich eine Entzündung an der Achillessehne fest. Ein Besuch

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Woche 14 Erkältung und Schmerzen

Diese Woche war ich erkältet und scheinbar schlug das auch gewaltig auf die Verletzung der Achillessehne. Ich habe nun wieder ordentliche Schmerzen beim Laufen. Angenehm

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